Ejercita tu cerebroLo de Hoy

Ejercita tu cerebro

El cerebro es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo, por lo que aquí te presentamos algunos consejos
Mejora tu salud mental cambiando la forma en la que vas al trabajoLo de Hoy

Mejora tu salud mental cambiando la forma en la que vas al trabajo

Aunque para muchas personas se trate de algo secundario, lo cierto es que, velar por tu salud mental, es algo
Amenazas que están acabando con la población mundialLo de Hoy

Amenazas que están acabando con la población mundial

A pesar de los diferentes avances científicos y tecnológicos, la Organización Mundial de la Salud (OMS) nos alerta sobre algunas
10 amenazas a la salud en el 2019 -parte 1-Lo de Hoy

10 amenazas a la salud en el 2019 -parte 1-

En nuestras está manos el cuidarnos y tratar de vivir la vida más plena y sana posible, pero muchas veces
¡Aguas con las alergias!Lo de Hoy

¡Aguas con las alergias!

El pasado 21 de marzo comenzó oficialmente la primavera en México, y con ella, el renacer de las flores y
Ya vienen los resfriados de verano y las alergiasLo de Hoy

Ya vienen los resfriados de verano y las alergias

En verano es común que se puedan presentar resfriados en la población, sin embargo, hay que tener cuidado ya que
Dile NO a la sobreprotección de los niñosLo de Hoy

Dile NO a la sobreprotección de los niños

Es completamente comprensible que, como padres, queramos que nuestros hijos estén siempre protegidos, pero como todo en esta vida, los
Posible cura para la diabetesLo de Hoy

Posible cura para la diabetes

Más de 347 millones de personas tienen diabetes en todo el mundo, algo que la ubica como una de las
5 beneficios de tomar agua con limón por la mañanaLo de Hoy

5 beneficios de tomar agua con limón por la mañana

Exprimir medio limón en un vaso con agua tibia es una práctica simple, pero con efectos que te pueden sorprender.
¡Dile adiós al estrés!Lo de Hoy

¡Dile adiós al estrés!

Dirigir cualquier tipo de negocio, requiere de saber manejar y resolver situaciones problemáticas e inconvenientes todos los días. El estrés
Grandes beneficios de dormir bienLo de Hoy

Grandes beneficios de dormir bien

Todos debemos preocuparnos por nuestra salud, no sólo para tratar de vivir un poco más, sino también para lograr que
Efectivos trucos para mejorar tu memoriaLo de Hoy

Efectivos trucos para mejorar tu memoria

La memoria funciona como un archivero al cual acudimos para recordar alguna información, ya sea importante o no. Pero para
Buenas razones para reírLo de Hoy

Buenas razones para reír

Reír siempre será la mejor opción para mantener una vida plena y llena de optimismo, ¿sabes por qué? Simplemente porque
Chía, ¿un súper alimento?Lo de Hoy

Chía, ¿un súper alimento?

¿Sabes qué es la chía? ¿Has oído hablar de ella? Conoce sus principales beneficios y sorpréndete con lo que esta
Ajo negro, el alimento súper poderosoLo de Hoy

Ajo negro, el alimento súper poderoso

Recientemente ha saltado a la fama el uso del ajo negro, el cual, además de sus cualidades culinarias, se destaca
Chocolate, la delicia que te hace más inteligenteLo de Hoy

Chocolate, la delicia que te hace más inteligente

El chocolate es para muchos un placer de los dioses, para otros una tentación si están a dieta, pero en
Conoce las frutas y verduras con más pesticidasLo de Hoy

Conoce las frutas y verduras con más pesticidas

La Organización Ambientalista Environmental Working Group (EWG) de Estados Unidos, especialista en investigación de la existencia de químicos en los
Ten una mascota y mejora tu saludLo de Hoy

Ten una mascota y mejora tu salud

Regresar a casa después de realizar las actividades cotidianas y ser recibido con singular alegría por una mascota, no tiene
¿Te rechinan los dientes?Lo de Hoy

¿Te rechinan los dientes?

A la acción de apretar los dientes y hacerlos rechinar se le conoce como bruxismo, un hábito involuntario bastante frecuente
Plantas que según la NASA te ayudan a purificar el aire de tu casaLo de Hoy

Plantas que según la NASA te ayudan a purificar el aire de tu casa

El aire contaminado de nuestro hogar se relaciona con diferentes síntomas como mareos, dolores de cabeza, debilidad del sistema inmunológico
Échate una pestañitaLo de Hoy

Échate una pestañita

Aunque no lo creas, tomar una siesta por la tarde trae consigo grandes beneficios físicos y psíquicos para el ser humano.
Ve al gimnasio sin morir en el intentoLo de Hoy

Ve al gimnasio sin morir en el intento

Es probable que dentro de esa larga lista de propósitos que te planteaste a principios del año, luego de las
Juventud, divino tesoroLo de Hoy

Juventud, divino tesoro

¿Te gustaría alcanzar los 90 o 100 años de edad gozando de juventud y buena salud? Este deseo es más
Toma chango tu bananaLo de Hoy

Toma chango tu banana

Las bananas o plátanos poseen una excelente combinación de energía, minerales y vitaminas que convierten a esta fruta en uno
Una postura de yoga al día mejora la curvatura de la columnaLo de Hoy

Una postura de yoga al día mejora la curvatura de la columna

Practicar regularmente yoga ayuda a aliviar el dolor de espalda y el estrés, y además, según un estudio del Colegio
Miel de abeja: un dulce aliado para la saludLo de Hoy

Miel de abeja: un dulce aliado para la salud

El consumo de miel de abeja ha sido considerado, desde tiempos muy antiguos, como un aliado para la salud.